15
Salade de pâtes au thon
3
(17)
29 min
0 kcal
samsam3
Preparación de la receta
1
Couper tous les ingrédients en morceaux de taille normale.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Tomate
80 gramos
Pomme rouge
75 gramos (aprox. ½ unidades)
Thon albacore, naturel
55 gramos (aprox. 1 lata)
Macaronis
50 gramos
Avocat
30 gramos
Oignon doux
30 gramos
Huile d'olive extra vierge
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Olives noires
10 gramos
Blanc de dinde cuit
10 gramos (aprox. 1 loncha)
Vinaigre de Xérès
10 gramos (aprox. 1 cucharadita)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Tomate
80 gramos
Pomme rouge
75 gramos (aprox. ½ unidades)
Thon albacore, naturel
55 gramos (aprox. 1 lata)
Macaronis
50 gramos
Avocat
30 gramos
Oignon doux
30 gramos
Huile d'olive extra vierge
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Olives noires
10 gramos
Blanc de dinde cuit
10 gramos (aprox. 1 loncha)
Vinaigre de Xérès
10 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Couper tous les ingrédients en morceaux de taille normale.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
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sucres
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graisses saturées
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