

10
malfatti aux épinards et à la ricotta
5
(12)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Décongeler les épinards. Mettre les 4 gousses d'ail dans une poêle avec un peu d'huile et lorsqu'elles sont dorées, ajouter les épinards. Faire revenir pendant 5 minutes.
2
Mettre la ricotta dans un bol avec l'œuf et mélanger jusqu'à obtention d'un mélange homogène.
3
Ajouter les épinards au bol de ricotta et d'œuf et bien mélanger. Une fois que cela est fait, ajouter la farine petit à petit. Ajouter le sel.
4
Lorsque tout est bien mélangé, commencer à faire des petites boules de la taille d'une noix, ou un peu plus. Préparer une casserole avec de l'eau bouillante et les ajouter petit à petit (maximum 7), laisser flotter (2 minutes) et les retirer.
5
Lorsqu'elles sont toutes prêtes, préparez un plateau dans le four, ajoutez la tomate et l'origan et placez les boules dessus. Mettez-les au four pendant 15 minutes (vous pouvez ajouter du parmesan sur le dessus si vous le souhaitez) et laissez-les gratiner. C'est prêt !
ingrédients
Steps
calories
1
Décongeler les épinards. Mettre les 4 gousses d'ail dans une poêle avec un peu d'huile et lorsqu'elles sont dorées, ajouter les épinards. Faire revenir pendant 5 minutes.
2
Mettre la ricotta dans un bol avec l'œuf et mélanger jusqu'à obtention d'un mélange homogène.
3
Ajouter les épinards au bol de ricotta et d'œuf et bien mélanger. Une fois que cela est fait, ajouter la farine petit à petit. Ajouter le sel.
4
Lorsque tout est bien mélangé, commencer à faire des petites boules de la taille d'une noix, ou un peu plus. Préparer une casserole avec de l'eau bouillante et les ajouter petit à petit (maximum 7), laisser flotter (2 minutes) et les retirer.
5
Lorsqu'elles sont toutes prêtes, préparez un plateau dans le four, ajoutez la tomate et l'origan et placez les boules dessus. Mettez-les au four pendant 15 minutes (vous pouvez ajouter du parmesan sur le dessus si vous le souhaitez) et laissez-les gratiner. C'est prêt !
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