Gofres 🧇
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Gaufres 🧇

4

(34)

18 min

0 kcal

Aina26

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Preparación de la receta

1

Mélanger tous les ingrédients dans un bol 🥣 La quantité d'arôme de cannelle et de vanille est à déterminer selon les goûts (ne pas faire attention aux quantités).

2

Battre jusqu'à l'obtention d'une pâte homogène. Dans cette étape, j'ai divisé la pâte en deux, dans l'une d'elles j'ai ajouté une poignée de myrtilles congelées.

3

Mettez-les dans le gaufrier pendant 5 à 10 minutes, en les surveillant jusqu'à ce qu'elles soient dorées.

4

Attendez qu'ils refroidissent un peu ou ajoutez les garnitures qui vous plaisent le plus. Dans le cas présent : yaourt à la noix de coco, noix hachées et fruits rouges.

ingrédients

Steps

calories

1

Mélanger tous les ingrédients dans un bol 🥣 La quantité d'arôme de cannelle et de vanille est à déterminer selon les goûts (ne pas faire attention aux quantités).

2

Battre jusqu'à l'obtention d'une pâte homogène. Dans cette étape, j'ai divisé la pâte en deux, dans l'une d'elles j'ai ajouté une poignée de myrtilles congelées.

3

Mettez-les dans le gaufrier pendant 5 à 10 minutes, en les surveillant jusqu'à ce qu'elles soient dorées.

4

Attendez qu'ils refroidissent un peu ou ajoutez les garnitures qui vous plaisent le plus. Dans le cas présent : yaourt à la noix de coco, noix hachées et fruits rouges.

calories

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carbohydrates

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protéines

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graisses

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Información nutricional

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