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Crêpes à la noix de coco avec du chocolat et des fraises
3
(13)
6 min
0 kcal
mfontrodona
Preparación de la receta
1
Ajouter 1 œuf, 3 cuillères à soupe d'huile d'olive (ou d'huile de coco), 3 cuillères à soupe de lait et mélanger.
2
Ajoutez ensuite 3 à 4 cuillères à soupe de farine de noix de coco et une cuillère à café de levure chimique, puis mélangez tous les ingrédients.
3
Mettre de l'huile dans une poêle à frire et y verser le mélange, attendre et c'est prêt.
4
Pour la garniture, j'ai fait fondre du chocolat à 85 % et j'ai coupé des fraises, que vous pouvez décorer à votre guise.
ingrédients
Steps
calories
1
Ajouter 1 œuf, 3 cuillères à soupe d'huile d'olive (ou d'huile de coco), 3 cuillères à soupe de lait et mélanger.
2
Ajoutez ensuite 3 à 4 cuillères à soupe de farine de noix de coco et une cuillère à café de levure chimique, puis mélangez tous les ingrédients.
3
Mettre de l'huile dans une poêle à frire et y verser le mélange, attendre et c'est prêt.
4
Pour la garniture, j'ai fait fondre du chocolat à 85 % et j'ai coupé des fraises, que vous pouvez décorer à votre guise.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
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sel
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sucres
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