Arroz caldoso de pescado y marisco
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Riz au bouillon de poisson et de fruits de mer

3

(3)

120 min

0 kcal

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Preparación de la receta

1

Dans un premier temps, préparer le bouillon. Facultatif : ajouter deux poireaux, un oignon, une tomate, deux carottes, les arêtes de la lotte et les carapaces des crevettes. Faire cuire pendant 1 heure à feu doux (dans mon cas, je l'ai fait dans le thermomix).

2

Hacher l'oignon, l'ail, la carotte et le poivron rouge. Pocher tous les légumes avec deux cuillères à soupe d'huile d'olive.

3

Pendant ce temps, ouvrez et nettoyez les moules (faites-les cuire à la vapeur et retirez les barbes).

4

Ajouter la lotte, les crevettes et les calmars au riz.

5

Ajouter deux fois plus de tasses de bouillon que de riz (en ajoutant du sel). Ajouter la tomate pour la saveur, le poivre noir et les petits pois.

6

Enfin, ajouter les moules.

7

Commentaires : - Pour 12 portions, il faut 1 kg de riz SOS. - Pour chaque tasse de riz, deux tasses de bouillon et une "pointe". - Si vous n'aimez pas la coriandre, vous pouvez ajouter du persil ou une autre herbe. - Les légumes utilisés pour faire le bouillon comme fumet peuvent être utilisés pour faire une soupe ou une crème de légumes et de poisson.

ingrédients

Steps

calories

1

Dans un premier temps, préparer le bouillon. Facultatif : ajouter deux poireaux, un oignon, une tomate, deux carottes, les arêtes de la lotte et les carapaces des crevettes. Faire cuire pendant 1 heure à feu doux (dans mon cas, je l'ai fait dans le thermomix).

2

Hacher l'oignon, l'ail, la carotte et le poivron rouge. Pocher tous les légumes avec deux cuillères à soupe d'huile d'olive.

3

Pendant ce temps, ouvrez et nettoyez les moules (faites-les cuire à la vapeur et retirez les barbes).

4

Ajouter la lotte, les crevettes et les calmars au riz.

5

Ajouter deux fois plus de tasses de bouillon que de riz (en ajoutant du sel). Ajouter la tomate pour la saveur, le poivre noir et les petits pois.

6

Enfin, ajouter les moules.

7

Commentaires : - Pour 12 portions, il faut 1 kg de riz SOS. - Pour chaque tasse de riz, deux tasses de bouillon et une "pointe". - Si vous n'aimez pas la coriandre, vous pouvez ajouter du persil ou une autre herbe. - Les légumes utilisés pour faire le bouillon comme fumet peuvent être utilisés pour faire une soupe ou une crème de légumes et de poisson.

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