4
ESCALOPES DE PORC
3
(5)
0 kcal
nukiheid
Preparación de la receta
1
Placer une tranche de fromage et une tranche de jambon cuit sur une moitié du filet et fermer avec l'autre moitié du filet.
2
Dans un plat avec l'œuf battu et dans l'autre avec la chapelure.
3
Enrober d'œuf, de chapelure, puis à nouveau d'œuf et de chapelure.
4
Cuire au four à 180 degrés jusqu'à ce qu'ils soient dorés
ingrédients
Steps
calories
1
Placer une tranche de fromage et une tranche de jambon cuit sur une moitié du filet et fermer avec l'autre moitié du filet.
2
Dans un plat avec l'œuf battu et dans l'autre avec la chapelure.
3
Enrober d'œuf, de chapelure, puis à nouveau d'œuf et de chapelure.
4
Cuire au four à 180 degrés jusqu'à ce qu'ils soient dorés
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
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graisses
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sel
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sucres
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graisses saturées
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