319
Omelette aux épinards et au fromage bleu
5
(325)
13 min
0 kcal
Aquilalby
Preparación de la receta
1
🍀 Nous battons deux œufs
2
☘️ Une fois battus, dans le même bol, ajouter les épinards et hacher le fromage bleu en petits morceaux.
3
☘️ Nous mélangeons
4
🍀 Verser dans la poêle, préalablement chauffée avec quelques gouttes d'EVOO.
5
🍀 Tourner et tourner et servir 😋
ingrédients
Steps
calories
1
🍀 Nous battons deux œufs
2
☘️ Une fois battus, dans le même bol, ajouter les épinards et hacher le fromage bleu en petits morceaux.
3
☘️ Nous mélangeons
4
🍀 Verser dans la poêle, préalablement chauffée avec quelques gouttes d'EVOO.
5
🍀 Tourner et tourner et servir 😋
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
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graisses saturées
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