24
WOK DE VERDURAS, SALMÓN Y PASTA
5
(28)
0 kcal
AntoArtSoc
Preparación de la receta
1
Cortar las verduras como mas os guste
2
En un wok, poner una cucharada de aceite, poner el ajo picado y el jengibre picado
3
Añadir la cebolla, zanahoria, champiñones
4
El romescu, maiz y salmón lo he puesto 2 minutos al vapor en el microondas
5
Después lo he añadido al wok
6
Hervir pasta, después añadir al wok y rehogar con la salsa de soja, dar un par de vueltas a fuego fuerte y buen provecho 😋
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
200 gramos (aprox. 1 pieza)
150 gramos
125 gramos (aprox. ½ unidades)
100 gramos (aprox. 1 unidad)
100 gramos
45 gramos (aprox. 1 unidad)
45 gramos (aprox. 3 cucharadas)
32 gramos (aprox. 3 cucharadas)
30 gramos (aprox. 3 unidades)
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
3 gramos (aprox. 1 unidad)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
200 gramos (aprox. 1 pieza)
150 gramos
125 gramos (aprox. ½ unidades)
100 gramos (aprox. 1 unidad)
100 gramos
45 gramos (aprox. 1 unidad)
45 gramos (aprox. 3 cucharadas)
32 gramos (aprox. 3 cucharadas)
30 gramos (aprox. 3 unidades)
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
3 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Cortar las verduras como mas os guste
2
En un wok, poner una cucharada de aceite, poner el ajo picado y el jengibre picado
3
Añadir la cebolla, zanahoria, champiñones
4
El romescu, maiz y salmón lo he puesto 2 minutos al vapor en el microondas
5
Después lo he añadido al wok
6
Hervir pasta, después añadir al wok y rehogar con la salsa de soja, dar un par de vueltas a fuego fuerte y buen provecho 😋
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
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sucres
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graisses saturées
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