18
Salade d'aubergines et de poulet
3
(19)
0 kcal
imartinez
Preparación de la receta
1
Couper 1/2 aubergine en fines tranches et les faire frire dans une poêle à feu moyen avec de l'huile, du sel et du poivre jusqu'à ce qu'elles aient la couleur de la photo et qu'elles soient tendres.
2
Préparer le poulet grillé de la même manière
3
Assembler le plat avec le reste des ingrédients (touche finale : un peu de fromage de chèvre, mais je n'en avais pas).
ingrédients
Steps
calories
1
Couper 1/2 aubergine en fines tranches et les faire frire dans une poêle à feu moyen avec de l'huile, du sel et du poivre jusqu'à ce qu'elles aient la couleur de la photo et qu'elles soient tendres.
2
Préparer le poulet grillé de la même manière
3
Assembler le plat avec le reste des ingrédients (touche finale : un peu de fromage de chèvre, mais je n'en avais pas).
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protéines
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graisses
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