Ensalada de Cous Cous al pesto
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Salade de couscous au pesto

3

(2)

10 min

0 kcal

silviams99

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Preparación de la receta

1

Dans un grand bol, ajouter le couscous, le cube de bouillon écrasé et l'eau bouillante. Mélanger, couvrir d'une assiette et réserver.

2

Pendant ce temps, hacher les légumes, les olives et hacher finement les herbes.

3

En retournant dans le grand bol contenant le couscous, retirer l'assiette et utiliser une fourchette pour "ébouriffer" le couscous.

4

Ajouter les légumes, les herbes, les lentilles et le pesto dans le bol de couscous - mélanger et déguster !

ingrédients

Steps

calories

1

Dans un grand bol, ajouter le couscous, le cube de bouillon écrasé et l'eau bouillante. Mélanger, couvrir d'une assiette et réserver.

2

Pendant ce temps, hacher les légumes, les olives et hacher finement les herbes.

3

En retournant dans le grand bol contenant le couscous, retirer l'assiette et utiliser une fourchette pour "ébouriffer" le couscous.

4

Ajouter les légumes, les herbes, les lentilles et le pesto dans le bol de couscous - mélanger et déguster !

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