0
Crème de potiron
5
(2)
30 min
0 kcal
Marceline7
Preparación de la receta
1
Pocher l'oignon dans l'huile.
2
Ajouter le potiron et cuire pendant 5 minutes.
3
Si vous utilisez une cocotte-minute, laissez-la à feu moyen-doux pendant 10 minutes à partir du moment où elle commence à siffler.
4
Battre et ajouter les graines de citrouille et de tournesol au moment de servir.
ingrédients
Steps
calories
1
Pocher l'oignon dans l'huile.
2
Ajouter le potiron et cuire pendant 5 minutes.
3
Si vous utilisez une cocotte-minute, laissez-la à feu moyen-doux pendant 10 minutes à partir du moment où elle commence à siffler.
4
Battre et ajouter les graines de citrouille et de tournesol au moment de servir.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
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sel
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sucres
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graisses saturées
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