

0
Sauce tahini maison ! Idéale pour toutes vos sauces, crèmes et salades 🥣
3
(1)
10 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Laver et sécher les graines de sésame. Les faire sauter dans une poêle avec rien d'autre jusqu'à ce qu'elles soient dorées, en faisant attention de ne pas les brûler et aussi parce qu'elles peuvent exploser. Les retirer et les laisser refroidir.
2
Mettre les graines grillées dans le bol d'un mixeur, ajouter 6 cuillères à soupe d'huile d'olive ou de sésame et mixer jusqu'à l'obtention d'une crème épaisse et homogène. Conserver au réfrigérateur, elle se gardera un mois. Remuer chaque fois avant utilisation. Il est normal que l'huile se sépare des graines au réfrigérateur, il suffit de remuer et c'est tout !!!!
Ingredientes
10 raciones
10 raciones

Huile d'olive extra vierge
90 gramos (aprox. 6 cucharadas)

Graines de sésame
40 gramos (aprox. 4 cucharadas)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
10 raciones
10 raciones

Huile d'olive extra vierge
90 gramos (aprox. 6 cucharadas)

Graines de sésame
40 gramos (aprox. 4 cucharadas)
1
Laver et sécher les graines de sésame. Les faire sauter dans une poêle avec rien d'autre jusqu'à ce qu'elles soient dorées, en faisant attention de ne pas les brûler et aussi parce qu'elles peuvent exploser. Les retirer et les laisser refroidir.
2
Mettre les graines grillées dans le bol d'un mixeur, ajouter 6 cuillères à soupe d'huile d'olive ou de sésame et mixer jusqu'à l'obtention d'une crème épaisse et homogène. Conserver au réfrigérateur, elle se gardera un mois. Remuer chaque fois avant utilisation. Il est normal que l'huile se sépare des graines au réfrigérateur, il suffit de remuer et c'est tout !!!!
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...