20
Seitan avec pommes de terre au four 😋
5
(22)
0 kcal
Elurtxoo
Preparación de la receta
1
Dans une plaque de cuisson avec une cuillère à café d'huile, placer l'oignon et les pommes de terre coupées en tranches avec un verre d'eau à 200° pendant 30 minutes.
2
Couper le seitan en tranches et l'ajouter à la plaque avec une cuillère à café de sel et de paprika. Remuer et cuire au four pendant 15 minutes supplémentaires.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Pommes de terre
400 gramos (aprox. 2 unidades)
Seitan
250 gramos
Eau du robinet
200 gramos (aprox. 1 vaso)
Oignon
50 gramos (aprox. 1 pieza)
Huile d'olive extra vierge
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Paprika rouge de la vera
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sel
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Pommes de terre
400 gramos (aprox. 2 unidades)
Seitan
250 gramos
Eau du robinet
200 gramos (aprox. 1 vaso)
Oignon
50 gramos (aprox. 1 pieza)
Huile d'olive extra vierge
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Paprika rouge de la vera
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sel
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Dans une plaque de cuisson avec une cuillère à café d'huile, placer l'oignon et les pommes de terre coupées en tranches avec un verre d'eau à 200° pendant 30 minutes.
2
Couper le seitan en tranches et l'ajouter à la plaque avec une cuillère à café de sel et de paprika. Remuer et cuire au four pendant 15 minutes supplémentaires.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
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graisses
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sel
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sucres
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