13
Brownie 🤤🍫🍫
3
(15)
66 min
0 kcal
Amaliajj
Preparación de la receta
1
Battre l'œuf dans une assiette et y incorporer une banane, que l'on écrase jusqu'à ce qu'elle forme une pâte (j'aime avoir quelques morceaux de banane plus entiers).
2
Ajouter une cuillère à soupe de cacao pur dégraissé et hacher les noix de votre choix.
3
Bien mélanger et verser dans un grand bol ou une tasse. 3' 30" au micro-ondes et c'est prêt.
ingrédients
Steps
calories
1
Battre l'œuf dans une assiette et y incorporer une banane, que l'on écrase jusqu'à ce qu'elle forme une pâte (j'aime avoir quelques morceaux de banane plus entiers).
2
Ajouter une cuillère à soupe de cacao pur dégraissé et hacher les noix de votre choix.
3
Bien mélanger et verser dans un grand bol ou une tasse. 3' 30" au micro-ondes et c'est prêt.
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
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graisses saturées
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Información nutricional
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