

33
Glace à la vanille avec granola croquant et barres de chocolat
3
(34)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Pour la crème glacée Battre le yaourt grec au fouet et ajouter progressivement le lait ou la boisson végétale. Ajouter l'extrait de vanille, un peu selon le goût. Mettre au congélateur en la sortant toutes les demi-heures et en la remuant bien pour qu'elle ne cristallise pas.
2
Pour les barres Faire fondre 100 ou 200 g de chocolat à 85 % (selon la quantité de granola utilisée) avec une cuillère à soupe d'huile de coco et mélanger avec votre granola préféré. Mettez le tout dans un moule avec du papier sulfurisé et étalez le tout sur une épaisseur d'environ 1 cm. Réfrigérez pendant une demi-heure. Coupez-les à la taille de votre choix. Ils sont délicieux !
3
Mon granola est fait avec : Un demi-verre de : -Noix - noisettes - graines de tournesol -graines de courge 400 g d'avoine 4 dattes Faire tremper les dattes pendant 10 minutes. Hacher finement les noisettes et les noix, les mélanger à l'avoine et aux graines. Ecraser les dattes et les ajouter au mélange. Ajouter 2 cuillères à soupe d'huile d'olive et un peu d'eau (5 ou 6 cuillères à soupe). Mélanger le tout et étaler sur une plaque de cuisson. Cuire au four pendant 30 minutes à 160 degrés, en remuant toutes les 10 minutes. Conservez le mélange dans une boîte hermétique et il se conservera pendant plusieurs semaines.
Ingredientes
1 ración
1 ración

Lait de vache entier
125 gramos

Yoghourt
125 gramos (aprox. 1 unidad)

Arôme de vanille
10 gramos
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración

Lait de vache entier
125 gramos

Yoghourt
125 gramos (aprox. 1 unidad)

Arôme de vanille
10 gramos
1
Pour la crème glacée Battre le yaourt grec au fouet et ajouter progressivement le lait ou la boisson végétale. Ajouter l'extrait de vanille, un peu selon le goût. Mettre au congélateur en la sortant toutes les demi-heures et en la remuant bien pour qu'elle ne cristallise pas.
2
Pour les barres Faire fondre 100 ou 200 g de chocolat à 85 % (selon la quantité de granola utilisée) avec une cuillère à soupe d'huile de coco et mélanger avec votre granola préféré. Mettez le tout dans un moule avec du papier sulfurisé et étalez le tout sur une épaisseur d'environ 1 cm. Réfrigérez pendant une demi-heure. Coupez-les à la taille de votre choix. Ils sont délicieux !
3
Mon granola est fait avec : Un demi-verre de : -Noix - noisettes - graines de tournesol -graines de courge 400 g d'avoine 4 dattes Faire tremper les dattes pendant 10 minutes. Hacher finement les noisettes et les noix, les mélanger à l'avoine et aux graines. Ecraser les dattes et les ajouter au mélange. Ajouter 2 cuillères à soupe d'huile d'olive et un peu d'eau (5 ou 6 cuillères à soupe). Mélanger le tout et étaler sur une plaque de cuisson. Cuire au four pendant 30 minutes à 160 degrés, en remuant toutes les 10 minutes. Conservez le mélange dans une boîte hermétique et il se conservera pendant plusieurs semaines.
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...