21
Poisson au four avec pommes de terre
4
(23)
48 min
0 kcal
Maria_Notario
Preparación de la receta
1
Mettre un filet d'huile dans le plat à four et ajouter les pommes de terre, l'oignon et les carottes en tranches, saler.
2
Ajouter les lamelles de poivrons verts et rouges, verser un filet d'huile.
3
Cuire au four pendant 15 minutes à 210°.
4
Ajouter la daurade entière, nettoyée et sans écailles et verser un filet de vin, 15 min au four à 210°.
ingrédients
Steps
calories
1
Mettre un filet d'huile dans le plat à four et ajouter les pommes de terre, l'oignon et les carottes en tranches, saler.
2
Ajouter les lamelles de poivrons verts et rouges, verser un filet d'huile.
3
Cuire au four pendant 15 minutes à 210°.
4
Ajouter la daurade entière, nettoyée et sans écailles et verser un filet de vin, 15 min au four à 210°.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
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sucres
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graisses saturées
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