Risotto de espinacas y champiñones
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Risotto aux épinards et aux champignons

5

(26)

17 min

0 kcal

irenehernaandez

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Preparación de la receta

1

Hacher un demi-oignon et le faire revenir avec un peu d'huile d'olive jusqu'à ce qu'il soit doré.

2

Dans une casserole, mettre un peu d'huile d'olive, l'oignon, 1 verre de riz, 3 verres de bouillon de légumes, une pincée de sel et des épices à volonté.

3

Pendant que le riz cuit, faire revenir les champignons et les épinards jusqu'à ce qu'ils soient cuits. Ensuite, fouetter légèrement.

4

Lorsque le riz est prêt, servir et verser la sauce sur le dessus et mélanger.

ingrédients

Steps

calories

1

Hacher un demi-oignon et le faire revenir avec un peu d'huile d'olive jusqu'à ce qu'il soit doré.

2

Dans une casserole, mettre un peu d'huile d'olive, l'oignon, 1 verre de riz, 3 verres de bouillon de légumes, une pincée de sel et des épices à volonté.

3

Pendant que le riz cuit, faire revenir les champignons et les épinards jusqu'à ce qu'ils soient cuits. Ensuite, fouetter légèrement.

4

Lorsque le riz est prêt, servir et verser la sauce sur le dessus et mélanger.

calories

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