14
Lentilles
3
(15)
50 min
0 kcal
juliaagalan07
Preparación de la receta
1
Laver les lentilles
2
Faire chauffer l'huile dans une poêle pour y faire revenir le chorizo haché et la gousse d'ail.
3
Réserver la gousse d'ail dans le mixeur. Ajouter les légumes en gros morceaux, à l'exception de la pomme de terre et de la carotte, que l'on met en petits morceaux.
4
Ajouter les lentilles, le sel et la feuille de laurier. Lorsque le tout arrive à ébullition, baisser un peu le feu et couvrir la marmite pendant environ 30 minutes.
5
On enlève les gros morceaux de légumes et on les met dans le mixeur avec l'ail et on ajoute le cumin et le paprika. Et on mixe
6
Enfin, le mélange est versé dans la marmite.
Ingredientes
6 raciones
6 raciones
Lentilles Pardina
24500 gramos (aprox. 7 puñados)
Poivre rouge
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Oignon
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Poivre vert
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Carotte
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Huile d'olive extra vierge
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Chorizo
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Ail
5 gramos (aprox. 1 pieza)
Cumin
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Paprika doux
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
6 raciones
6 raciones
Lentilles Pardina
24500 gramos (aprox. 7 puñados)
Poivre rouge
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Oignon
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Poivre vert
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Carotte
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Huile d'olive extra vierge
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Chorizo
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Ail
5 gramos (aprox. 1 pieza)
Cumin
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Paprika doux
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Laver les lentilles
2
Faire chauffer l'huile dans une poêle pour y faire revenir le chorizo haché et la gousse d'ail.
3
Réserver la gousse d'ail dans le mixeur. Ajouter les légumes en gros morceaux, à l'exception de la pomme de terre et de la carotte, que l'on met en petits morceaux.
4
Ajouter les lentilles, le sel et la feuille de laurier. Lorsque le tout arrive à ébullition, baisser un peu le feu et couvrir la marmite pendant environ 30 minutes.
5
On enlève les gros morceaux de légumes et on les met dans le mixeur avec l'ail et on ajoute le cumin et le paprika. Et on mixe
6
Enfin, le mélange est versé dans la marmite.
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