

13
Biscuits complets à l'avoine
3
(14)
38 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Mélanger au fouet la pomme, l'huile d'olive, le lait, les dattes préalablement hydratées et la cannelle.
2
Ajouter la farine, les flocons d'avoine, le sel, la levure chimique et les noisettes concassées. Mélanger le tout dans un saladier.
3
Rouler les boules en petites boules et les placer sur du papier sulfurisé. Aplatissez-les avec la paume de la main ou avec une cuillère trempée dans un peu d'eau pour éviter qu'elles ne collent.
4
Cuire au four à 200º pendant environ 15-20 minutes. Je les ai fait cuire la moitié du temps d'un côté, je les ai retournés et l'autre moitié de l'autre côté.
Ingredientes
1 ración
1 ración

Flocons d'avoine
100 gramos

Farine d'avoine complète
100 gramos

Pomme jaune
75 gramos (aprox. ½ unidades)

Lait
36 gramos (aprox. 3 cucharadas)

Huile d'olive extra vierge
30 gramos (aprox. 3 cucharadas)

Dates
25 gramos (aprox. 5 unidades)

Levure fraîche
4 gramos

Cannelle en poudre
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Gingembre en poudre
2 gramos (aprox. ½ cucharaditas)

Noisettes crues
1 gramo
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración

Flocons d'avoine
100 gramos

Farine d'avoine complète
100 gramos

Pomme jaune
75 gramos (aprox. ½ unidades)

Lait
36 gramos (aprox. 3 cucharadas)

Huile d'olive extra vierge
30 gramos (aprox. 3 cucharadas)

Dates
25 gramos (aprox. 5 unidades)

Levure fraîche
4 gramos

Cannelle en poudre
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Gingembre en poudre
2 gramos (aprox. ½ cucharaditas)

Noisettes crues
1 gramo
1
Mélanger au fouet la pomme, l'huile d'olive, le lait, les dattes préalablement hydratées et la cannelle.
2
Ajouter la farine, les flocons d'avoine, le sel, la levure chimique et les noisettes concassées. Mélanger le tout dans un saladier.
3
Rouler les boules en petites boules et les placer sur du papier sulfurisé. Aplatissez-les avec la paume de la main ou avec une cuillère trempée dans un peu d'eau pour éviter qu'elles ne collent.
4
Cuire au four à 200º pendant environ 15-20 minutes. Je les ai fait cuire la moitié du temps d'un côté, je les ai retournés et l'autre moitié de l'autre côté.
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
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