8
Porridge d'avoine
3
(9)
4 min
0 kcal
olga.13
Preparación de la receta
1
Faire chauffer le lait sans le porter à ébullition
2
Ajouter les flocons d'avoine, 1 ou 2 cuillères à soupe selon l'épaisseur souhaitée.
3
Remuer jusqu'à l'obtention de la texture souhaitée
4
Placer dans un bol et ajouter les garnitures.
5
Vous pouvez le conserver au réfrigérateur et le consommer le lendemain !
ingrédients
Steps
calories
1
Faire chauffer le lait sans le porter à ébullition
2
Ajouter les flocons d'avoine, 1 ou 2 cuillères à soupe selon l'épaisseur souhaitée.
3
Remuer jusqu'à l'obtention de la texture souhaitée
4
Placer dans un bol et ajouter les garnitures.
5
Vous pouvez le conserver au réfrigérateur et le consommer le lendemain !
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Rapide
Petit déjeuner
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...