290
SMOOTHIE BOWL CACAHUÈTES ET CHOCOLAT
5
(295)
0 kcal
realfooding
Preparación de la receta
1
Commencez par écraser la banane congelée avec le beurre de cacahuète et le yaourt. Vous pouvez également utiliser du yaourt végétal à la noix de coco ou du fromage frais fouetté. Mettez le mélange dans un bol et gardez-le au réfrigérateur.
2
Faites fondre le chocolat avec de l'huile de coco et déposez-en une fine couche sur le milkshake. Au contact du froid, il se solidifie et devient croquant.
3
Nous mettons des cacahuètes hachées sur le dessus pour décorer avant qu'il ne se solidifie.
ingrédients
Steps
calories
1
Commencez par écraser la banane congelée avec le beurre de cacahuète et le yaourt. Vous pouvez également utiliser du yaourt végétal à la noix de coco ou du fromage frais fouetté. Mettez le mélange dans un bol et gardez-le au réfrigérateur.
2
Faites fondre le chocolat avec de l'huile de coco et déposez-en une fine couche sur le milkshake. Au contact du froid, il se solidifie et devient croquant.
3
Nous mettons des cacahuètes hachées sur le dessus pour décorer avant qu'il ne se solidifie.
calories
Par 100g
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protéines
protéines
graisses
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sel
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