Espaguetis de calabacín con garbanzos y champiñones
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Spaghetti de courgettes aux pois chiches et aux champignons

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0 kcal

Montargu

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Preparación de la receta

1

Faire cuire les champignons avec le poireau. Râper la courgette en forme de spaghetti.

2

Faire cuire la courgette avec les champignons pendant deux minutes.

3

Ajouter les pois chiches dans le plat avec les champignons, le poireau et la courgette.

4

Du riz ou du quinoa peuvent également être ajoutés en accompagnement.

ingrédients

Steps

calories

1

Faire cuire les champignons avec le poireau. Râper la courgette en forme de spaghetti.

2

Faire cuire la courgette avec les champignons pendant deux minutes.

3

Ajouter les pois chiches dans le plat avec les champignons, le poireau et la courgette.

4

Du riz ou du quinoa peuvent également être ajoutés en accompagnement.

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