8
Smoothie au chou rouge, à la banane et à la poire.
5
(17)
0 kcal
NieMC
Preparación de la receta
1
Laver, éplucher et hacher tous les ingrédients.
2
Mettre dans un mixeur et mixer jusqu'à obtenir la consistance souhaitée.
3
Réfrigérer pendant quelques heures. Ajouter les garnitures souhaitées.
ingrédients
Steps
calories
1
Laver, éplucher et hacher tous les ingrédients.
2
Mettre dans un mixeur et mixer jusqu'à obtenir la consistance souhaitée.
3
Réfrigérer pendant quelques heures. Ajouter les garnitures souhaitées.
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Par 100g
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carbohydrates
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protéines
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graisses
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sel
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sucres
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