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Hummus de pimiento 🫑 y sésamo

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Houmous au poivre 🫑 et au sésame

3

(12)

10 min

0 kcal

cocinavegana

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Preparación de la receta

1

Laisser tremper les pois chiches pendant au moins 8 heures. Plus vous les laissez tremper longtemps, plus ils seront mous.

2

Ajouter le riz brun 🌾. Comme astuce, vous pouvez ajouter une feuille de laurier.

Hummus de pimiento 🫑 y sésamo  Paso 1

3

Faire cuire les pois chiches et le riz pendant 5 minutes dans un autocuiseur.

Hummus de pimiento 🫑 y sésamo  Paso 2

4

Mettez le mélange dans un mixeur et mixez jusqu'à ce qu'il devienne une pâte. Lorsque vous ne pouvez plus mixer, ajoutez de l'eau 💧 petit à petit.

Hummus de pimiento 🫑 y sésamo  Paso 3

5

Verser le mélange dans un verre à cocktail. Ajouter l'oignon et le poivre.

Hummus de pimiento 🫑 y sésamo  Paso 4

6

Mélangez et ajoutez de l'eau jusqu'à ce que vous obteniez la texture d'un houmous, ou de ce que vous aimez...

7

Mettre le mélange dans un bol. Saupoudrer de graines de lin et de sel.

Hummus de pimiento 🫑 y sésamo  Paso 6Hummus de pimiento 🫑 y sésamo  Paso 6

8

Ce houmous est excellent sur les toasts 🍞 ou comme trempette dans de nombreuses recettes.

Hummus de pimiento 🫑 y sésamo  Paso 7

ingrédients

Steps

calories

1

Laisser tremper les pois chiches pendant au moins 8 heures. Plus vous les laissez tremper longtemps, plus ils seront mous.

2

Ajouter le riz brun 🌾. Comme astuce, vous pouvez ajouter une feuille de laurier.

Hummus de pimiento 🫑 y sésamo  Paso 1

3

Faire cuire les pois chiches et le riz pendant 5 minutes dans un autocuiseur.

Hummus de pimiento 🫑 y sésamo  Paso 2

4

Mettez le mélange dans un mixeur et mixez jusqu'à ce qu'il devienne une pâte. Lorsque vous ne pouvez plus mixer, ajoutez de l'eau 💧 petit à petit.

Hummus de pimiento 🫑 y sésamo  Paso 3

5

Verser le mélange dans un verre à cocktail. Ajouter l'oignon et le poivre.

Hummus de pimiento 🫑 y sésamo  Paso 4

6

Mélangez et ajoutez de l'eau jusqu'à ce que vous obteniez la texture d'un houmous, ou de ce que vous aimez...

7

Mettre le mélange dans un bol. Saupoudrer de graines de lin et de sel.

Hummus de pimiento 🫑 y sésamo  Paso 6Hummus de pimiento 🫑 y sésamo  Paso 6

8

Ce houmous est excellent sur les toasts 🍞 ou comme trempette dans de nombreuses recettes.

Hummus de pimiento 🫑 y sésamo  Paso 7

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