

8
Pâté de poulet
5
(12)
10 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Faire revenir l'oignon avec l'huile d'olive dans une poêle.
2
Ajouter le blanc de poulet coupé en morceaux, jusqu'à ce qu'il soit cuit, mais sans trop en faire pour qu'il ne devienne pas sec.
3
Placer l'oignon et le poulet dans le mixeur lorsqu'ils sont à température ambiante, avec le fromage, une pincée de sel, du poivre et un filet de lait (pour que le mélange se fasse bien).
4
Fouetter jusqu'à ce que le mélange soit homogène.
5
Verser dans un bocal ou un bol et placer au réfrigérateur pour lui donner la texture d'un pâté.
6
J'ajoute des herbes de Provence quand je vais le manger.
7
Choisissez un bon pain et dégustez !
Ingredientes
8 raciones
8 raciones

Blanc de poulet
150 gramos (aprox. 1 unidad)

Fromage à tartiner
130 gramos

Oignon
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Lait de vache entier
30 gramos (aprox. 3 cucharadas)

Huile d'olive extra vierge
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Poivre noir
1 gramo (aprox. 1 unidad)

Herbes de Provence
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
8 raciones
8 raciones

Blanc de poulet
150 gramos (aprox. 1 unidad)

Fromage à tartiner
130 gramos

Oignon
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Lait de vache entier
30 gramos (aprox. 3 cucharadas)

Huile d'olive extra vierge
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Poivre noir
1 gramo (aprox. 1 unidad)

Herbes de Provence
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Faire revenir l'oignon avec l'huile d'olive dans une poêle.
2
Ajouter le blanc de poulet coupé en morceaux, jusqu'à ce qu'il soit cuit, mais sans trop en faire pour qu'il ne devienne pas sec.
3
Placer l'oignon et le poulet dans le mixeur lorsqu'ils sont à température ambiante, avec le fromage, une pincée de sel, du poivre et un filet de lait (pour que le mélange se fasse bien).
4
Fouetter jusqu'à ce que le mélange soit homogène.
5
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6
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7
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calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
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sel
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sucres
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graisses saturées
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