1506
MILK-SHAKE À LA BANANE
4.3
(1518)
0 kcal
Bettyyy
Preparación de la receta
1
⚠️ congeler la grande banane coupée en tranches. Mettre tous les ingrédients dans un mixeur. Mixer jusqu'à obtention d'un mélange homogène, en ajoutant du lait si nécessaire pour obtenir la consistance souhaitée. Servir immédiatement.
2
⚠️El La banane congelée permet d'épaissir et de refroidir le smoothie. Si votre banane n'est pas congelée, vous pouvez ajouter quelques glaçons pour refroidir le smoothie. Décorez avec de la cannelle selon votre goût.
ingrédients
Steps
calories
1
⚠️ congeler la grande banane coupée en tranches. Mettre tous les ingrédients dans un mixeur. Mixer jusqu'à obtention d'un mélange homogène, en ajoutant du lait si nécessaire pour obtenir la consistance souhaitée. Servir immédiatement.
2
⚠️El La banane congelée permet d'épaissir et de refroidir le smoothie. Si votre banane n'est pas congelée, vous pouvez ajouter quelques glaçons pour refroidir le smoothie. Décorez avec de la cannelle selon votre goût.
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Par 100g
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carbohydrates
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protéines
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graisses
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sel
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sucres
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graisses saturées
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