

6
Champignons grillés avec crevettes à l'ail
3
(7)
20 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Éplucher et émincer l'ail et le faire cuire avec un peu d'huile d'olive dans une poêle à feu moyen-vif (7 sur 9).
2
Une fois l'ail cuit, ajouter les crevettes décortiquées et baisser le feu (6 sur 9). À ce stade, ajoutez du sel et du poivre noir. Avant que les crevettes ne soient cuites, ajoutez un filet de vin blanc. Laissez cuire jusqu'à ce que l'alcool s'évapore et mettez de côté.
3
Graisser une plaque de cuisson avec un peu d'huile d'olive, régler le feu sur élevé (8 sur 9) et faire cuire les champignons (avec un peu de sel) jusqu'à ce qu'ils soient dorés des deux côtés.
4
Dresser le plat de champignons avec les crevettes et ajouter un peu de persil haché sur le dessus.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Champignon
450 gramos (aprox. 30 unidades)

Crevettes décortiquées
75 gramos (aprox. 15 unidades)

Huile d'olive extra vierge
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Ail
9 gramos (aprox. 3 unidades)

Persil
5 gramos (aprox. 1 puñado)

Vin blanc
5 gramos

Poivre noir
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Sel rose
2 gramos (aprox. 1 cucharadita)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Champignon
450 gramos (aprox. 30 unidades)

Crevettes décortiquées
75 gramos (aprox. 15 unidades)

Huile d'olive extra vierge
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Ail
9 gramos (aprox. 3 unidades)

Persil
5 gramos (aprox. 1 puñado)

Vin blanc
5 gramos

Poivre noir
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Sel rose
2 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Éplucher et émincer l'ail et le faire cuire avec un peu d'huile d'olive dans une poêle à feu moyen-vif (7 sur 9).
2
Une fois l'ail cuit, ajouter les crevettes décortiquées et baisser le feu (6 sur 9). À ce stade, ajoutez du sel et du poivre noir. Avant que les crevettes ne soient cuites, ajoutez un filet de vin blanc. Laissez cuire jusqu'à ce que l'alcool s'évapore et mettez de côté.
3
Graisser une plaque de cuisson avec un peu d'huile d'olive, régler le feu sur élevé (8 sur 9) et faire cuire les champignons (avec un peu de sel) jusqu'à ce qu'ils soient dorés des deux côtés.
4
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calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
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sel
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