

4
Omelette aux œufs 🥚 avec carottes
3
(5)
5 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Râper la carotte et l'oignon.
2
Dans un bol, ajouter les œufs, la carotte râpée, l'oignon, les graines de chia et le sel. Mélanger le tout.
3
Faire chauffer une poêle à frire, ajouter un peu d'huile. Faire chauffer l'huile, puis verser le mélange et couvrir.
4
Après quelques minutes, découvrez et retournez la tortilla.
5
Au bout de deux minutes, nous l'avons retiré.
6
Savourez cette délicieuse omelette
ingrédients
Steps
calories
1
Râper la carotte et l'oignon.
2
Dans un bol, ajouter les œufs, la carotte râpée, l'oignon, les graines de chia et le sel. Mélanger le tout.
3
Faire chauffer une poêle à frire, ajouter un peu d'huile. Faire chauffer l'huile, puis verser le mélange et couvrir.
4
Après quelques minutes, découvrez et retournez la tortilla.
5
Au bout de deux minutes, nous l'avons retiré.
6
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Par 100g
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carbohydrates
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protéines
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graisses
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sel
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sucres
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