12
Salade froide de lentilles et de feta
3
(13)
0 kcal
sandrasanchezar
Preparación de la receta
1
Nettoyer les lentilles cuites et les placer dans une assiette. Nettoyer et hacher les tomates cerises, la carotte et l'oignon et les ajouter aux lentilles. Ajoutez la feta, assaisonnez selon votre goût et vous êtes prêts à déguster.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Lentilles cuites
120 gramos (aprox. ½ botes)
Carotte
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate cerise
40 gramos (aprox. 10 unidades)
Oignon
30 gramos (aprox. ½ unidades)
Fromage feta
30 gramos (aprox. 10 unidades)
Huile d'olive extra vierge
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Vinaigre de Xérès
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Origan
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sel
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Lentilles cuites
120 gramos (aprox. ½ botes)
Carotte
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate cerise
40 gramos (aprox. 10 unidades)
Oignon
30 gramos (aprox. ½ unidades)
Fromage feta
30 gramos (aprox. 10 unidades)
Huile d'olive extra vierge
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Vinaigre de Xérès
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Origan
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sel
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Nettoyer les lentilles cuites et les placer dans une assiette. Nettoyer et hacher les tomates cerises, la carotte et l'oignon et les ajouter aux lentilles. Ajoutez la feta, assaisonnez selon votre goût et vous êtes prêts à déguster.
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...