![[ Shakshuka: pisto con huevos y comino ] [ Shakshuka: pisto con huevos y comino ]](https://cdn3.myrealfood.app/recipes%2Fuy7SqjK22LtGonRUC8AK%2Fmain.jpg?alt=media&token=9871f216-e543-4ca7-8a04-82213c63d3fe)

374
[Shakshuka : ratatouille aux œufs et au cumin ]
4.9
(382)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Éplucher l'oignon, le couper en petits cubes et le faire revenir dans l'huile. 2) Couper le poivron en petits morceaux. 3. ajouter et faire frire le poivron avec l'ail en poudre, le cumin, le piment haché et une pincée de sel à feu doux pendant environ 15 minutes ou jusqu'à ce que le poivron soit tendre. 4. Ajouter la tomate hachée et le paprika et laisser mijoter pendant 15 minutes supplémentaires, jusqu'à ce qu'elle perde tout son liquide et forme une sauce. Ajouter le sel. Cette opération peut être réalisée à l'avance. 5) Juste avant de manger, faire des trous dans la sauce pour les œufs. Les casser et les laisser cuire à couvert à feu doux pendant environ 5 minutes, en veillant à ce que le jaune ne caille pas. Lorsque le blanc est presque cuit et qu'il ne reste qu'une petite partie transparente près du jaune, retirer du feu et laisser cuire à couvert.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Poivre rouge
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Tomate
200 gramos (aprox. 2 unidades)

Oignon
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Œuf poché
100 gramos (aprox. 2 unidades)

Huile d'olive extra vierge
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Cayenne
5 gramos (aprox. 1 unidad)

Cumin
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Paprika doux
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Sel
1 gramo (aprox. ½ cucharaditas)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Poivre rouge
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Tomate
200 gramos (aprox. 2 unidades)

Oignon
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Œuf poché
100 gramos (aprox. 2 unidades)

Huile d'olive extra vierge
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Cayenne
5 gramos (aprox. 1 unidad)

Cumin
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Paprika doux
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Sel
1 gramo (aprox. ½ cucharaditas)
1
Éplucher l'oignon, le couper en petits cubes et le faire revenir dans l'huile. 2) Couper le poivron en petits morceaux. 3. ajouter et faire frire le poivron avec l'ail en poudre, le cumin, le piment haché et une pincée de sel à feu doux pendant environ 15 minutes ou jusqu'à ce que le poivron soit tendre. 4. Ajouter la tomate hachée et le paprika et laisser mijoter pendant 15 minutes supplémentaires, jusqu'à ce qu'elle perde tout son liquide et forme une sauce. Ajouter le sel. Cette opération peut être réalisée à l'avance. 5) Juste avant de manger, faire des trous dans la sauce pour les œufs. Les casser et les laisser cuire à couvert à feu doux pendant environ 5 minutes, en veillant à ce que le jaune ne caille pas. Lorsque le blanc est presque cuit et qu'il ne reste qu'une petite partie transparente près du jaune, retirer du feu et laisser cuire à couvert.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
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graisses saturées
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