

9
Tartelette aux poireaux, oignons et fromage
3
(10)
0 kcal
Preparación de la receta
1
La pâte est très simple : ajouter tous les ingrédients, pétrir et étaler dans le moule. Mettez-la ensuite au four pendant que vous préparez la garniture pour la raffermir un peu.
2
Pour la garniture, pocher l'oignon et le poireau dans une poêle, puis dans un bol, mélanger le yaourt avec les œufs, ajouter les légumes pochés et le fromage. Mélanger le tout et déposer sur la pâte.
3
Au bout d'une vingtaine de minutes au four, il devrait être juteux.
ingrédients
Steps
calories
1
La pâte est très simple : ajouter tous les ingrédients, pétrir et étaler dans le moule. Mettez-la ensuite au four pendant que vous préparez la garniture pour la raffermir un peu.
2
Pour la garniture, pocher l'oignon et le poireau dans une poêle, puis dans un bol, mélanger le yaourt avec les œufs, ajouter les légumes pochés et le fromage. Mélanger le tout et déposer sur la pâte.
3
Au bout d'une vingtaine de minutes au four, il devrait être juteux.
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...