3
Légumes au four avec haricots blancs
3
(4)
0 kcal
Elurtxoo
Preparación de la receta
1
Préchauffer le four à 200° et placer l'ail et l'oignon émincés, les fleurettes de brocoli et le chou coupé en deux sur un plateau avec une cuillère à café d'huile pendant environ 20 minutes.
2
Laver et égoutter les haricots et les ajouter à un verre d'eau et de sel.
3
Laisser reposer pendant encore 10 minutes
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Pommes de terre
600 gramos (aprox. 3 unidades)
Haricots blancs cuits
400 gramos (aprox. 1 bote)
Brocoli
300 gramos
Choux de Bruxelles
300 gramos
Eau du robinet
200 gramos (aprox. 1 vaso)
Oignon
50 gramos (aprox. 1 pieza)
Huile d'olive extra vierge
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ail
6 gramos (aprox. 2 unidades)
Sel
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Pommes de terre
600 gramos (aprox. 3 unidades)
Haricots blancs cuits
400 gramos (aprox. 1 bote)
Brocoli
300 gramos
Choux de Bruxelles
300 gramos
Eau du robinet
200 gramos (aprox. 1 vaso)
Oignon
50 gramos (aprox. 1 pieza)
Huile d'olive extra vierge
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ail
6 gramos (aprox. 2 unidades)
Sel
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Préchauffer le four à 200° et placer l'ail et l'oignon émincés, les fleurettes de brocoli et le chou coupé en deux sur un plateau avec une cuillère à café d'huile pendant environ 20 minutes.
2
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3
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