

24
Oranges farcies au kaki, 🥕🍅🥑🥑🥑🌶️🧀
5
(36)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Couper les oranges, en extraire le jus et réserver. Nettoyer l'intérieur des oranges.
2
Couper en dés le kaki, la carotte, l'avocat, la tomate, le poivron et le fromage. Assaisonner avec 2 cuillères à soupe de jus d'orange, 2 cuillères à soupe de jus de citron, le Tabasco et les épices.
3
Farcir les oranges et placer les crevettes décortiquées sur le dessus.
4
Garnir de laitue, de radis et de grenade et déguster ! 😍😍
5
J'ai congelé les restes de jus d'orange dans des bacs à glaçons. Nous ne jetons rien ici ! 😜
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Orange
800 gramos (aprox. 4 unidades)

Avocat
150 gramos (aprox. 1 unidad)

Poivre rouge
100 gramos

Radis
100 gramos (aprox. 2 unidades)

Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Carotte
80 gramos (aprox. 1 unidad)

Kaki
75 gramos

Fromage de chèvre frais
50 gramos

Crevettes cuites
40 gramos (aprox. 4 unidades)

Laitue
30 gramos (aprox. 3 hojas)

Grenade
20 gramos (aprox. 1 puñado)

Citron
19 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Tabasco
2 gramos

Herbes de Provence
1 gramo

Poivre noir
1 gramo
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Orange
800 gramos (aprox. 4 unidades)

Avocat
150 gramos (aprox. 1 unidad)

Poivre rouge
100 gramos

Radis
100 gramos (aprox. 2 unidades)

Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Carotte
80 gramos (aprox. 1 unidad)

Kaki
75 gramos

Fromage de chèvre frais
50 gramos

Crevettes cuites
40 gramos (aprox. 4 unidades)

Laitue
30 gramos (aprox. 3 hojas)

Grenade
20 gramos (aprox. 1 puñado)

Citron
19 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Tabasco
2 gramos

Herbes de Provence
1 gramo

Poivre noir
1 gramo
1
Couper les oranges, en extraire le jus et réserver. Nettoyer l'intérieur des oranges.
2
Couper en dés le kaki, la carotte, l'avocat, la tomate, le poivron et le fromage. Assaisonner avec 2 cuillères à soupe de jus d'orange, 2 cuillères à soupe de jus de citron, le Tabasco et les épices.
3
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4
Garnir de laitue, de radis et de grenade et déguster ! 😍😍
5
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calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
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sel
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graisses saturées
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