5
PURÉE DE LÉGUMES
3
(6)
32 min
0 kcal
reyes_asturias
Preparación de la receta
1
Faire chauffer l'huile et ajouter tous les légumes finement coupés.
2
Ajouter l'eau et le sel
3
Autocuiseur 10 minutes
4
Déchiqueter
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pommes de terre
400 gramos (aprox. 2 unidades)
Courgette
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Eau minérale naturelle
200 gramos (aprox. 1 vaso)
Carotte
160 gramos (aprox. 2 unidades)
Poireau
150 gramos (aprox. 2 unidades)
Citrouille
100 gramos (aprox. 1 ración)
Huile d'olive extra vierge
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Sel
3 gramos (aprox. 3 cucharaditas)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pommes de terre
400 gramos (aprox. 2 unidades)
Courgette
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Eau minérale naturelle
200 gramos (aprox. 1 vaso)
Carotte
160 gramos (aprox. 2 unidades)
Poireau
150 gramos (aprox. 2 unidades)
Citrouille
100 gramos (aprox. 1 ración)
Huile d'olive extra vierge
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Sel
3 gramos (aprox. 3 cucharaditas)
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protéines
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graisses
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sel
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sucres
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graisses saturées
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