Estofado de patatas vegano
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Ragoût de pommes de terre végétalien

3

(33)

0 kcal

emilybcn

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Preparación de la receta

1

Couper les pommes de terre en quartiers sans les éplucher et les mettre au four à 180 degrés avec 1 cuillerée de sel et 2 cuillerées d'huile pendant 10 minutes.

2

Pendant la cuisson des pommes de terre, hacher les poivrons, l'oignon, la courgette et l'ail écrasé et les faire revenir dans 3 cuillères à soupe d'huile. Ajouter ensuite la cuillerée de sel et toutes les épices.

3

Après environ 5 minutes, ajoutez le verre de vin blanc et laissez-le s'imprégner.

4

Ajoutez ensuite la tomate frite et mélangez le tout, puis ajoutez les pommes de terre cuites au four au mélange et mélangez à nouveau pour qu'elles soient bien imprégnées.

5

Ajouter les deux verres de bouillon et faire cuire jusqu'à épaississement.

ingrédients

Steps

calories

1

Couper les pommes de terre en quartiers sans les éplucher et les mettre au four à 180 degrés avec 1 cuillerée de sel et 2 cuillerées d'huile pendant 10 minutes.

2

Pendant la cuisson des pommes de terre, hacher les poivrons, l'oignon, la courgette et l'ail écrasé et les faire revenir dans 3 cuillères à soupe d'huile. Ajouter ensuite la cuillerée de sel et toutes les épices.

3

Après environ 5 minutes, ajoutez le verre de vin blanc et laissez-le s'imprégner.

4

Ajoutez ensuite la tomate frite et mélangez le tout, puis ajoutez les pommes de terre cuites au four au mélange et mélangez à nouveau pour qu'elles soient bien imprégnées.

5

Ajouter les deux verres de bouillon et faire cuire jusqu'à épaississement.

calories

Par 100g

calories

carbohydrates

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protéines

protéines

graisses

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sel

sel

sucres

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Información nutricional

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