2
Asperges sautées et œuf mollet.
3
(3)
0 kcal
gelesgilgaz
Preparación de la receta
1
Hacher les asperges et l'ail. Pendant ce temps, porter l'eau à ébullition pour l'œuf.
2
Faire sauter les asperges, l'ail et les crevettes. Lorsqu'elles sont prêtes, les mettre de côté et les réserver dans une assiette.
3
Lorsque les légumes sautés ont été mis de côté sur l'assiette, commencez par l'œuf. Ajoutez un filet de vinaigre à l'eau bouillante, cassez l'œuf et placez-le délicatement dans l'eau. Au bout de 3 minutes, il sera prêt à être retiré.
4
Le sortir et le mettre sur le dessus du sauté.
5
Cassez l'œuf et dégustez l'œuf brouillé ! !! 😋
ingrédients
Steps
calories
1
Hacher les asperges et l'ail. Pendant ce temps, porter l'eau à ébullition pour l'œuf.
2
Faire sauter les asperges, l'ail et les crevettes. Lorsqu'elles sont prêtes, les mettre de côté et les réserver dans une assiette.
3
Lorsque les légumes sautés ont été mis de côté sur l'assiette, commencez par l'œuf. Ajoutez un filet de vinaigre à l'eau bouillante, cassez l'œuf et placez-le délicatement dans l'eau. Au bout de 3 minutes, il sera prêt à être retiré.
4
Le sortir et le mettre sur le dessus du sauté.
5
Cassez l'œuf et dégustez l'œuf brouillé ! !! 😋
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