

16
Tartare de thon rouge
5
(18)
65 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Thon mariné à la sauce soja 1h
2
Mélanger tous les ingrédients avec l'huile, le vinaigre, le soja, le sel et le poivre.
3
Assembler le tartare avec un anneau métallique.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Thon
200 gramos (aprox. 1 pieza)

Avocat
150 gramos (aprox. 1 unidad)

Oignon
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Vinaigre de Xérès
100 gramos

Huile d'olive extra vierge
15 gramos (aprox. 1 unidad)

Sauce soja sans gluten
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Poivre noir
5 gramos (aprox. 1 cucharada)

Sel
3 gramos (aprox. 1 ración)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Thon
200 gramos (aprox. 1 pieza)

Avocat
150 gramos (aprox. 1 unidad)

Oignon
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Vinaigre de Xérès
100 gramos

Huile d'olive extra vierge
15 gramos (aprox. 1 unidad)

Sauce soja sans gluten
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Poivre noir
5 gramos (aprox. 1 cucharada)

Sel
3 gramos (aprox. 1 ración)
1
Thon mariné à la sauce soja 1h
2
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3
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calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
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graisses
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sel
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sucres
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graisses saturées
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