

14
"Calderillo bejarano" (ragoût de pommes de terre à la viande)
3
(15)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Préparer les cubes de veau, les couper en deux, les saler et les poivrer et les faire frire dans deux cuillères à soupe d'huile.
2
Retirer la viande et la mettre de côté. Ajouter l'ail et le faire dorer. Ajouter l'oignon et le poireau finement hachés et ajouter de l'eau si nécessaire pour éviter qu'ils ne collent. Ajouter la carotte. Pocher très bien.
3
Lorsqu'il est prêt, ajouter les épices, remuer plusieurs fois et ajouter un demi-verre de vin rouge. Laisser évaporer. Ajouter la viande et l'eau chaude pour la couvrir. Laisser cuire pendant 30-40 minutes.
4
Ajouter les pommes de terre, coupées en morceaux (couper en morceaux pour libérer l'amidon), tourner plusieurs fois et ajouter de l'eau chaude jusqu'à ce qu'elle les recouvre.
5
Laisser mijoter à couvert à feu doux pendant environ 20 minutes. 5 minutes avant, ajouter une boîte de petits pois.
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Pommes de terre
1200 gramos (aprox. 6 unidades)

Carotte
320 gramos (aprox. 4 unidades)

Filet de bœuf
200 gramos

Pois
120 gramos (aprox. 1 unidad)

Vin rouge
100 gramos (aprox. ½ vasos)

Poireau
75 gramos (aprox. 1 unidad)

Oignon
50 gramos (aprox. ½ unidades)

Origan
10 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Ail
9 gramos (aprox. 3 unidades)

Curcuma
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Paprika doux
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Poivre noir
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Sel
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Pommes de terre
1200 gramos (aprox. 6 unidades)

Carotte
320 gramos (aprox. 4 unidades)

Filet de bœuf
200 gramos

Pois
120 gramos (aprox. 1 unidad)

Vin rouge
100 gramos (aprox. ½ vasos)

Poireau
75 gramos (aprox. 1 unidad)

Oignon
50 gramos (aprox. ½ unidades)

Origan
10 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Ail
9 gramos (aprox. 3 unidades)

Curcuma
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Paprika doux
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Poivre noir
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Sel
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Préparer les cubes de veau, les couper en deux, les saler et les poivrer et les faire frire dans deux cuillères à soupe d'huile.
2
Retirer la viande et la mettre de côté. Ajouter l'ail et le faire dorer. Ajouter l'oignon et le poireau finement hachés et ajouter de l'eau si nécessaire pour éviter qu'ils ne collent. Ajouter la carotte. Pocher très bien.
3
Lorsqu'il est prêt, ajouter les épices, remuer plusieurs fois et ajouter un demi-verre de vin rouge. Laisser évaporer. Ajouter la viande et l'eau chaude pour la couvrir. Laisser cuire pendant 30-40 minutes.
4
Ajouter les pommes de terre, coupées en morceaux (couper en morceaux pour libérer l'amidon), tourner plusieurs fois et ajouter de l'eau chaude jusqu'à ce qu'elle les recouvre.
5
Laisser mijoter à couvert à feu doux pendant environ 20 minutes. 5 minutes avant, ajouter une boîte de petits pois.
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...