Berenjenas estilo griego
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Aubergine à la grecque

3

(26)

20 min

0 kcal

Beln33

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Preparación de la receta

1

Coupez d'abord les aubergines en fines tranches, badigeonnez les deux côtés avec un peu d'huile d'olive et assaisonnez avec du sel et du poivre. Faites-les ensuite frire dans une poêle jusqu'à ce qu'elles soient dorées.

2

Remplir de tomate naturelle, de tomate séchée et de fromage feta. Rouler à l'aide d'un cure-dent.

3

On remet le tout dans la poêle pour que les ingrédients fondent un peu et que les saveurs se mélangent.

4

Il est conseillé de servir avec une sauce au yaourt. On peut la faire soi-même en battant un yaourt nature avec le jus d'un demi-citron, un peu de sel, un filet d'huile d'olive, du poivre noir et du basilic.

ingrédients

Steps

calories

1

Coupez d'abord les aubergines en fines tranches, badigeonnez les deux côtés avec un peu d'huile d'olive et assaisonnez avec du sel et du poivre. Faites-les ensuite frire dans une poêle jusqu'à ce qu'elles soient dorées.

2

Remplir de tomate naturelle, de tomate séchée et de fromage feta. Rouler à l'aide d'un cure-dent.

3

On remet le tout dans la poêle pour que les ingrédients fondent un peu et que les saveurs se mélangent.

4

Il est conseillé de servir avec une sauce au yaourt. On peut la faire soi-même en battant un yaourt nature avec le jus d'un demi-citron, un peu de sel, un filet d'huile d'olive, du poivre noir et du basilic.

calories

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carbohydrates

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sel

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