

48
Biscuits à l'avoine
5
(50)
85 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Tout d'abord, nous faisons sauter les dattes (je les ai conservées pendant une demi-journée, mais 4 heures suffisent). J'en ai utilisé 6, selon la taille, utilisez environ 6/7.
2
Lorsque les dattes sont sautées, elles sont battues avec du lait ou de la boisson végétale, et une quantité d'environ 140/150 ml ou grammes doit sortir de ce mélange, de sorte que dans le mélange final on obtienne une pâte modelable.
3
D'autre part, mélanger le reste des ingrédients dans un bol, ajouter le point deux et bien mélanger et pétrir. J'ai utilisé un rouleau à pâtisserie pour rendre les biscuits fins et un petit verre pour les façonner. De cette façon, j'ai obtenu environ 30 biscuits avec ces quantités.
4
Enfourner pour environ 10 minutes. Il est important, si les biscuits n'ont pas tous la même épaisseur, de les surveiller pendant les 10 minutes, car j'ai dû sortir la plupart d'entre eux avant, et environ 5 sont restés au four pendant 3 minutes de plus.
5
Laissez-les refroidir et mangez-les !
ingrédients
Steps
calories
1
Tout d'abord, nous faisons sauter les dattes (je les ai conservées pendant une demi-journée, mais 4 heures suffisent). J'en ai utilisé 6, selon la taille, utilisez environ 6/7.
2
Lorsque les dattes sont sautées, elles sont battues avec du lait ou de la boisson végétale, et une quantité d'environ 140/150 ml ou grammes doit sortir de ce mélange, de sorte que dans le mélange final on obtienne une pâte modelable.
3
D'autre part, mélanger le reste des ingrédients dans un bol, ajouter le point deux et bien mélanger et pétrir. J'ai utilisé un rouleau à pâtisserie pour rendre les biscuits fins et un petit verre pour les façonner. De cette façon, j'ai obtenu environ 30 biscuits avec ces quantités.
4
Enfourner pour environ 10 minutes. Il est important, si les biscuits n'ont pas tous la même épaisseur, de les surveiller pendant les 10 minutes, car j'ai dû sortir la plupart d'entre eux avant, et environ 5 sont restés au four pendant 3 minutes de plus.
5
Laissez-les refroidir et mangez-les !
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...