

33
Omelette aux pommes de terre et aux oignons avec un peu de fromage
5
(36)
30 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Couper les pommes de terre et l'oignon en petits cubes.
2
Passer les pommes de terre au micro-ondes et faire revenir l'oignon dans la poêle.
3
Battre les œufs
4
Mélanger tous les ingrédients, sauf le fromage, dans le bol à pommes de terre.
5
Verser la moitié du contenu du bol dans la poêle à frire, ajouter le fromage et enfin verser l'autre moitié du contenu dans la poêle à frire.
ingrédients
Steps
calories
1
Couper les pommes de terre et l'oignon en petits cubes.
2
Passer les pommes de terre au micro-ondes et faire revenir l'oignon dans la poêle.
3
Battre les œufs
4
Mélanger tous les ingrédients, sauf le fromage, dans le bol à pommes de terre.
5
Verser la moitié du contenu du bol dans la poêle à frire, ajouter le fromage et enfin verser l'autre moitié du contenu dans la poêle à frire.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
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sel
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sucres
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graisses saturées
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