

30
Lasagnes à la viande
3
(31)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Faire chauffer une poêle avec un filet d'huile d'olive. Pendant ce temps, assaisonner la viande hachée avec du sel et les épices de votre choix. J'ai utilisé du poivre noir moulu, du basilic, de l'ail en poudre et du persil.
2
Ajouter la viande dans la poêle à feu vif et la remuer pour qu'elle ne cuise pas en bloc.
3
Lorsqu'il est prêt, ajoutez un peu plus d'ail et de persil et remuez. Ajouter une bonne rasade de vin blanc et le bocal de tomates. Remuer un peu et ajouter un peu plus de sel.
4
Cuire jusqu'à réduction, en remuant de temps en temps.
5
Entre-temps, faites tremper les assiettes pendant environ 10 minutes, comme indiqué sur l'emballage.
6
Enfin, nous assemblons les lasagnes en plaçant la première couche de farce. Après la dernière couche d'assiettes, j'ai placé 2 tranches de fromage de chèvre, la sauce béchamel et le fromage râpé.
7
Cuire les lasagnes dans un four préchauffé à 200° sur le dessus et le dessous pendant 10 minutes. Et encore 4 ou 5 minutes sur le grill. Les temps sont approximatifs, cela dépend du four, il faut les laisser jusqu'à ce qu'elles soient grillées sur le dessus.
Ingredientes
1 ración
1 ración

Veau haché
800 gramos

Sauce tomate
400 gramos (aprox. 1 bote)

Vin blanc
200 gramos (aprox. 1 vaso)

Basilic
100 gramos

Persil
100 gramos

Poivre noir
100 gramos

Fromage de chèvre frais
100 gramos

Sel
100 gramos

Sauce béchamel
100 gramos

Feuille de pâtes pour lasagnes et cannellonis
35 gramos (aprox. 7 unidades)

Fromage râpé léger
10 gramos (aprox. 1 puñado)

Ail en poudre
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración

Veau haché
800 gramos

Sauce tomate
400 gramos (aprox. 1 bote)

Vin blanc
200 gramos (aprox. 1 vaso)

Basilic
100 gramos

Persil
100 gramos

Poivre noir
100 gramos

Fromage de chèvre frais
100 gramos

Sel
100 gramos

Sauce béchamel
100 gramos

Feuille de pâtes pour lasagnes et cannellonis
35 gramos (aprox. 7 unidades)

Fromage râpé léger
10 gramos (aprox. 1 puñado)

Ail en poudre
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Faire chauffer une poêle avec un filet d'huile d'olive. Pendant ce temps, assaisonner la viande hachée avec du sel et les épices de votre choix. J'ai utilisé du poivre noir moulu, du basilic, de l'ail en poudre et du persil.
2
Ajouter la viande dans la poêle à feu vif et la remuer pour qu'elle ne cuise pas en bloc.
3
Lorsqu'il est prêt, ajoutez un peu plus d'ail et de persil et remuez. Ajouter une bonne rasade de vin blanc et le bocal de tomates. Remuer un peu et ajouter un peu plus de sel.
4
Cuire jusqu'à réduction, en remuant de temps en temps.
5
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Enfin, nous assemblons les lasagnes en plaçant la première couche de farce. Après la dernière couche d'assiettes, j'ai placé 2 tranches de fromage de chèvre, la sauce béchamel et le fromage râpé.
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Cuire les lasagnes dans un four préchauffé à 200° sur le dessus et le dessous pendant 10 minutes. Et encore 4 ou 5 minutes sur le grill. Les temps sont approximatifs, cela dépend du four, il faut les laisser jusqu'à ce qu'elles soient grillées sur le dessus.
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carbohydrates
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protéines
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graisses
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sel
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