12
Soupe de courgettes
3
(13)
18 min
0 kcal
Honney_Bee
Preparación de la receta
1
Faire frire l'ail
2
Mettre la courgette avec l'eau pour la faire cuire.
3
Ajouter l'ail frit
4
Attendre que la courgette soit tendre, en remuant constamment (mettre un couvercle sur la casserole pour accélérer le processus).
5
Battre le tout et ajouter l'eau petit à petit pour que le mélange ne devienne pas épais. Laisser reposer quelques minutes et c'est prêt.
ingrédients
Steps
calories
1
Faire frire l'ail
2
Mettre la courgette avec l'eau pour la faire cuire.
3
Ajouter l'ail frit
4
Attendre que la courgette soit tendre, en remuant constamment (mettre un couvercle sur la casserole pour accélérer le processus).
5
Battre le tout et ajouter l'eau petit à petit pour que le mélange ne devienne pas épais. Laisser reposer quelques minutes et c'est prêt.
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
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graisses saturées
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