Pancakes o tortitas gluten free
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Crêpes ou pancakes sans gluten

3

(1)

5 min

0 kcal

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Preparación de la receta

1

Mélanger tous les ingrédients et bien battre (attention aux grumeaux). J'ai utilisé de la farine de pois chiches, mais vous pouvez utiliser n'importe quelle autre farine :)

2

Dans une poêle, ajoutez un peu d'huile ou de margarine (ce que vous avez) et faites cuire le mélange. Retournez-le sans cesse (il ne s'est pas cassé, n'ayez pas peur).

3

C'est fait ! Très facile et rapide. Vous obtenez entre 3 et 4 crêpes. Je ne suis pas cœliaque, mais mon partenaire l'est, et je les ai essayées et elles étaient délicieuses. La texture est moelleuse et bonne et il les a adorées :)

ingrédients

Steps

calories

1

Mélanger tous les ingrédients et bien battre (attention aux grumeaux). J'ai utilisé de la farine de pois chiches, mais vous pouvez utiliser n'importe quelle autre farine :)

2

Dans une poêle, ajoutez un peu d'huile ou de margarine (ce que vous avez) et faites cuire le mélange. Retournez-le sans cesse (il ne s'est pas cassé, n'ayez pas peur).

3

C'est fait ! Très facile et rapide. Vous obtenez entre 3 et 4 crêpes. Je ne suis pas cœliaque, mais mon partenaire l'est, et je les ai essayées et elles étaient délicieuses. La texture est moelleuse et bonne et il les a adorées :)

calories

Par 100g

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carbohydrates

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protéines

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graisses

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sel

sel

sucres

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graisses saturées

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Información nutricional

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Sans gluten

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