2
Soupe de carottes
3
(3)
0 kcal
mariapaganoliveira
Preparación de la receta
1
Faire revenir l'oignon et l'ail
2
Ajouter la carotte et les épices.
3
Ajouter le bouillon
4
Broyer lorsque c'est fait
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
Bouillon de légumes
1000 gramos
Carotte
500 gramos
Oignon
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Huile d'olive extra vierge
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Ail
12 gramos (aprox. 4 unidades)
Curcuma
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Vinaigre de cidre de pomme
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Gingembre en poudre
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
Bouillon de légumes
1000 gramos
Carotte
500 gramos
Oignon
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Huile d'olive extra vierge
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Ail
12 gramos (aprox. 4 unidades)
Curcuma
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Vinaigre de cidre de pomme
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Gingembre en poudre
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
Faire revenir l'oignon et l'ail
2
Ajouter la carotte et les épices.
3
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4
Broyer lorsque c'est fait
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Par 100g
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protéines
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graisses
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sel
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sucres
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graisses saturées
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