

4
Riz au lapin
5
(6)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Couper le lapin en petites bouchées.
2
Séparer le foie et les reins. Les hacher et les faire cuire avec l'ail haché pendant environ 5 minutes.
3
Laisser reposer pendant 10 minutes avec le couvercle de la poêle à paella ou un torchon dessus.
4
Retirer le foie et l'ail de la poêle à paella et les mettre dans un mortier. Ajouter le persil haché au mortier, écraser et réserver.
5
Assaisonner le lapin de sel et de poivre (selon le goût) et le faire frire dans la poêle à paella. Lorsque le lapin est bien doré, le retirer sur une assiette et le mettre de côté.
6
Hacher l'oignon et le faire revenir dans la poêle à paella pendant 10/15 minutes. (L'oignon aidera à éliminer les restes de lapin et de foie de la poêle à paella).
7
Ajouter la purée de foie, le persil et l'ail et remuer plusieurs fois.
8
Écraser la tomate avec sa peau et l'ajouter à la poêle à paella. Faire cuire pendant 5 minutes.
9
Ajouter le lapin à la sauce, remuer plusieurs fois et ajouter un demi-verre de vin blanc. Laisser cuire jusqu'à réduction du vin à feu moyen pendant environ 5 minutes.
10
Ajouter le riz et remuer plusieurs fois pour qu'il s'intègre à tous les ingrédients.
11
Ajouter l'eau, saler et laisser cuire pendant 20 minutes.
Ingredientes
2.5 raciones
2.5 raciones

Lapin
599 gramos (aprox. ½ unidades)

Eau du robinet
400 gramos (aprox. 2 vasos)

Riz bomba
200 gramos (aprox. 1 vaso)

Oignon
173 gramos (aprox. 1 unidad)

Tomate Kumato
143 gramos (aprox. 2 unidades)

Vin blanc
100 gramos (aprox. ½ vasos)

Huile d'olive extra vierge
16 gramos (aprox. 1 cucharada)

Ail
9 gramos (aprox. 3 unidades)

Persil
5 gramos (aprox. 1 puñado)

Sel
4 gramos (aprox. 4 cucharaditas)

Poivre noir
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
2.5 raciones
2.5 raciones

Lapin
599 gramos (aprox. ½ unidades)

Eau du robinet
400 gramos (aprox. 2 vasos)

Riz bomba
200 gramos (aprox. 1 vaso)

Oignon
173 gramos (aprox. 1 unidad)

Tomate Kumato
143 gramos (aprox. 2 unidades)

Vin blanc
100 gramos (aprox. ½ vasos)

Huile d'olive extra vierge
16 gramos (aprox. 1 cucharada)

Ail
9 gramos (aprox. 3 unidades)

Persil
5 gramos (aprox. 1 puñado)

Sel
4 gramos (aprox. 4 cucharaditas)

Poivre noir
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Couper le lapin en petites bouchées.
2
Séparer le foie et les reins. Les hacher et les faire cuire avec l'ail haché pendant environ 5 minutes.
3
Laisser reposer pendant 10 minutes avec le couvercle de la poêle à paella ou un torchon dessus.
4
Retirer le foie et l'ail de la poêle à paella et les mettre dans un mortier. Ajouter le persil haché au mortier, écraser et réserver.
5
Assaisonner le lapin de sel et de poivre (selon le goût) et le faire frire dans la poêle à paella. Lorsque le lapin est bien doré, le retirer sur une assiette et le mettre de côté.
6
Hacher l'oignon et le faire revenir dans la poêle à paella pendant 10/15 minutes. (L'oignon aidera à éliminer les restes de lapin et de foie de la poêle à paella).
7
Ajouter la purée de foie, le persil et l'ail et remuer plusieurs fois.
8
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9
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10
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calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
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sucres
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graisses saturées
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