Calamares en su tinta
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Calmar dans son encre

3

(9)

0 kcal

nereaa_rg

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Preparación de la receta

1

Si le calmar est congelé, nous le décongelons, le lavons et enlevons les plumes. Si le calmar est frais, nous le lavons, le nettoyons et le coupons en anneaux.

2

Couper un gros oignon en petits morceaux et le faire revenir à feu doux dans une poêle avec un peu d'huile et de sel.

3

Lorsque l'oignon est bien doré, ajouter les calmars et faire sauter le tout.

4

Une fois que tout est sauté, ajouter le vin rouge jusqu'à ce qu'il soit à moitié couvert et laisser cuire (si vous avez une cocotte-minute, c'est encore mieux).

5

Une fois que les calmars sont tendres (environ 10 minutes dans l'autocuiseur et sinon à l'œil, comme dans mon cas), ajouter les tomates frites et laisser cuire.

Calamares en su tinta Paso 4

6

Si nous avons de l'encre, c'est le moment de l'ajouter car elle est toxique et doit bouillir avec les aliments pendant au moins 10-15 minutes. Si nous n'avons pas d'encre, c'est bon car lorsque nous ajouterons les tomates frites, la sauce deviendra plus foncée.

7

Goûter et ajuster le sel si nécessaire.

8

Et prêt à être dégusté ! Vous pouvez l'accompagner de ce que vous voulez (dans mon profil, j'ai téléchargé un message demandant de quoi l'accompagner et certaines des idées étaient excellentes).

ingrédients

Steps

calories

1

Si le calmar est congelé, nous le décongelons, le lavons et enlevons les plumes. Si le calmar est frais, nous le lavons, le nettoyons et le coupons en anneaux.

2

Couper un gros oignon en petits morceaux et le faire revenir à feu doux dans une poêle avec un peu d'huile et de sel.

3

Lorsque l'oignon est bien doré, ajouter les calmars et faire sauter le tout.

4

Une fois que tout est sauté, ajouter le vin rouge jusqu'à ce qu'il soit à moitié couvert et laisser cuire (si vous avez une cocotte-minute, c'est encore mieux).

5

Une fois que les calmars sont tendres (environ 10 minutes dans l'autocuiseur et sinon à l'œil, comme dans mon cas), ajouter les tomates frites et laisser cuire.

Calamares en su tinta Paso 4

6

Si nous avons de l'encre, c'est le moment de l'ajouter car elle est toxique et doit bouillir avec les aliments pendant au moins 10-15 minutes. Si nous n'avons pas d'encre, c'est bon car lorsque nous ajouterons les tomates frites, la sauce deviendra plus foncée.

7

Goûter et ajuster le sel si nécessaire.

8

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