14
Moje manchego
5
(16)
15 min
0 kcal
vaolve
Preparación de la receta
1
Faire bouillir l'œuf.
2
Mélanger le reste des ingrédients et lorsque l'œuf est cuit, l'ajouter. Mettre au réfrigérateur pendant un certain temps (la recette doit refroidir :P) et déguster !!!!
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Tomates entières pelées
410 gramos (aprox. 1 unidad)
Olives vertes
100 gramos
Thon albacore, naturel
65 gramos (aprox. 1 lata)
Oignon
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Œuf de poule
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Huile d'olive extra vierge
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Sel
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
2 raciones
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Tomates entières pelées
410 gramos (aprox. 1 unidad)
Olives vertes
100 gramos
Thon albacore, naturel
65 gramos (aprox. 1 lata)
Oignon
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Œuf de poule
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Huile d'olive extra vierge
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Sel
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Faire bouillir l'œuf.
2
Mélanger le reste des ingrédients et lorsque l'œuf est cuit, l'ajouter. Mettre au réfrigérateur pendant un certain temps (la recette doit refroidir :P) et déguster !!!!
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protéines
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graisses
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sel
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