

43
Soupe castillane
5
(47)
30 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Tout d'abord, il convient de noter que le pain complet doit être acheté à l'avance et laissé à l'air libre pour durcir.
2
Une fois les ingrédients prêts, mettre deux cuillères d'huile d'olive dans une poêle et ajouter quatre tranches d'ail jusqu'à ce qu'elles soient légèrement dorées.

3
Une fois qu'il est doré, ajoutez 35 grammes de jambon en dés et laissez-le avec l'ail pendant 1 minute pour qu'il ne brûle pas.

4
Ajouter ensuite 75 grammes de pain coupé en tranches et bien mélanger jusqu'à ce qu'il s'imprègne de l'huile contenue dans la poêle.

5
Saupoudrer le pain, l'ail et le jambon d'une cuillerée de paprika et d'une cuillerée de sel et mélanger à nouveau.

6
Ajouter ensuite 750 millilitres d'eau et, sans couvrir la casserole ni remuer, maintenir le tout à feu moyen pendant 12 minutes.

7
Enfin, après ce temps, ajouter deux œufs dans la casserole et laisser cuire pendant 3 minutes. Enfin, le plat est prêt à être servi, en veillant à ne pas casser les œufs.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Eau du robinet
750 gramos

Œuf de poule
100 gramos (aprox. 2 unidades)

Pain complet avec gluten
75 gramos (aprox. 1 i ½ unidades)

Jambon serrano
35 gramos

Huile d'olive extra vierge
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Ail
12 gramos (aprox. 4 unidades)

Paprika rouge de la vera
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Sel
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Eau du robinet
750 gramos

Œuf de poule
100 gramos (aprox. 2 unidades)

Pain complet avec gluten
75 gramos (aprox. 1 i ½ unidades)

Jambon serrano
35 gramos

Huile d'olive extra vierge
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Ail
12 gramos (aprox. 4 unidades)

Paprika rouge de la vera
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Sel
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Tout d'abord, il convient de noter que le pain complet doit être acheté à l'avance et laissé à l'air libre pour durcir.
2
Une fois les ingrédients prêts, mettre deux cuillères d'huile d'olive dans une poêle et ajouter quatre tranches d'ail jusqu'à ce qu'elles soient légèrement dorées.

3
Une fois qu'il est doré, ajoutez 35 grammes de jambon en dés et laissez-le avec l'ail pendant 1 minute pour qu'il ne brûle pas.

4
Ajouter ensuite 75 grammes de pain coupé en tranches et bien mélanger jusqu'à ce qu'il s'imprègne de l'huile contenue dans la poêle.

5
Saupoudrer le pain, l'ail et le jambon d'une cuillerée de paprika et d'une cuillerée de sel et mélanger à nouveau.

6
Ajouter ensuite 750 millilitres d'eau et, sans couvrir la casserole ni remuer, maintenir le tout à feu moyen pendant 12 minutes.

7
Enfin, après ce temps, ajouter deux œufs dans la casserole et laisser cuire pendant 3 minutes. Enfin, le plat est prêt à être servi, en veillant à ne pas casser les œufs.
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
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