

55
Tartare de saumon
4.3
(59)
15 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Peler les tomates et les couper en petits morceaux. Ajouter l'oignon haché et mélanger avec une cuillerée d'huile d'olive et un peu d'origan.
2
Couper l'avocat en deux et en cubes. Arroser de jus de citron pour éviter l'oxydation.
3
Couper le saumon fumé en petits morceaux et le mélanger à l'huile d'olive. Mélanger une partie du mélange de tomates et d'avocats avec le saumon.
4
Placer un moule rond au centre d'une assiette. Déposer une couche de tomates. Déposer une couche d'avocat et appuyer. Déposer une couche de saumon. Répéter les trois couches.
5
Voilà !
ingrédients
Steps
calories
1
Peler les tomates et les couper en petits morceaux. Ajouter l'oignon haché et mélanger avec une cuillerée d'huile d'olive et un peu d'origan.
2
Couper l'avocat en deux et en cubes. Arroser de jus de citron pour éviter l'oxydation.
3
Couper le saumon fumé en petits morceaux et le mélanger à l'huile d'olive. Mélanger une partie du mélange de tomates et d'avocats avec le saumon.
4
Placer un moule rond au centre d'une assiette. Déposer une couche de tomates. Déposer une couche d'avocat et appuyer. Déposer une couche de saumon. Répéter les trois couches.
5
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